心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

無題

 お早うございます。

まだまだ、心の整理が出来ません。

しかし、このブログと断酒は継続して行きます。

 昨日は妻の母親の墓参りに行って来ました。

昨日手放したモノはありません。

 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

               感謝。

 

再々・・・・・スタートします。

 お早うございます。

飲酒をした事について反省しております。

暖かいコメントも頂きましたが事実を曲げる事は出来ません。

 改めてスタートします。

これからも応援宜しくお願い致します。

  皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                感謝。

 

挫折。

 お早うございます。

昨日、酒を口にしてしまいました。

断酒双六、再スタートします。

宴席にてウーロン茶を頼みましたがウーロンハイだったようで一口飲んでしまいました。

 情けないですが事実です。

改めて断酒を始めます。

これからも宜しくお願い致します。

          

 今日から改めて、一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

               感謝。

 

 

 

 

 

断酒65日。

 お早うございます。

昨日は仕事でした。

腰の痛みも和らぎ何事も無く一日が終わりました。

 今日は昼間は孫に会いに行きます。その後あるサークルの懇親会があるります。勿論、酒が出ます。これは参加しなければならないので少しばかり不安です。頭の片隅に少しばかりの飲酒欲求が出て来ています。

予定では「車で来ている」と偽りを言ってノンアルコール飲料で凌ぎます。また飲んでスリップして出直しはもうコリゴリなので大丈夫でしょう。

 再飲酒するという事は双六で言えばまた、振り出しに戻るわけです。

この断酒双六にはあがりはありません。あがる時と言えばこの世からあがる時でしょうかね。

 今の私は酒飲まず、煙草吸わず、大した欲も無く、蓄えも無く、日々平凡に生活しております。コーヒーを飲みながらブログ巡りや本を読む事、愛車でミニツーリングをする事、モノを少しづつ手放して快適な空間を作る事、そして孫の成長が楽しみです。

 昨日は手放したモノはありませんでした。

 

 今日も一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

               感謝。

 

断酒64日。

 お早うございます。

皆さんお気づきだと思いますが・・・

昨日のブログに断酒93日と間違えて書いてしまいました。(修正済)

 申し訳ありません。

昨日は仕事でした。

いつものように雑務、雑用で一日終わりました。最近万歩計を見ると一日2万歩以上歩いています。健康には良いと思いますが少々膝・腰が痛くなっておりますがここは頑張って乗り切って行かなければなりません。まだまだ先は長いですので何かストレッチでもしてこれ以上体力が落ちないように努めようと思っています。

今、読んでいる「みっともない老い方」60歳からの「生き直しの」すすめという本ですが中々面白く勉強になる本です。この本の後半に「老前整理をやっておく」という事が書かれております。

「個人的にどんなに思い出深いものでも、死んでしまえば他人には紙くず・・・そう思えば、自分の胸に深く刻み込んで、やがて消えてなくなる自分に先立って、地上からなくしてしまうのも悪くない」

 また、ある本には

「モノは使ってこそ」

「モノは、いま、この時に、必要とされるところへ」

「モノは、あるべきところにあって、美しい」

 と書かれてありました。

高齢になって不要物の整理が億劫になる前にモノの整理をしておかなければと改めて思いました。

 昨日手放したモノは度数が合わなくなった老眼鏡2つ。

 今日も一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                 感謝。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

断酒63日。

 お早うございます。

今日は文化の日で休日ですね。

私は昨日に続き今日も仕事です。私の勤務している会社はサービス業なので国民の休日は関係ありません。国民の休日が増えても残念ながら私の休みは増えません。定年前まではあまり考えた事が無かったのですが、なぜか最近は「今日は世の中の皆さんは休日」なんだと思うようになりました。

今月は勤労感謝の日(23日)もありますね。

 両日とも休みの方は有意義にお過ごし下さい(羨ましいです)

私は次の休みに久しぶりに孫に会いに行きます。成長した孫を見るのが楽しみです。

 毎日、様々なニュースを見ていると家族皆が心身ともに健康で穏やかに過ごすことが出来ていて幸せだなと思います。

 昨日手放したモノは使用していないハンディマッサージ機を欲しがっていた会社の友人に差し上げました。

 最近は簡単にモノを買わなくなりました。

消耗品は完全に使い切ってから購入するようにもなりました。

生活の改善は出来ているのですが目に見えて成果が上がってないのが現実です。

 今日も一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                         感謝。