心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

無題。

 お早うございます。

お陰様で穏やかな日々を過ごしております。

私の場合精神的ね面が安定していると断酒継続出来ますが

心が折れてしまうとスリップしてしまいます。

 いい歳ですが仕事していると色々とストレスが溜まります。

上手くストレスコントロールして生きて行きます。

 今日も明るく一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                   感謝。

一歩。

 お早うございます。

昨日は無事に静かな休日を過ごしました。

お陰様で何とか7日間が経過しました。

一歩前進したかな・・・と言う感じです。

何度も何度も歩いて来た道をまた歩き出しました。

 後戻りしないで確実に前に進みたいです。

今日も一日断酒で一歩前進。

 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                  感謝。

 

静かな休日。

 お早うございます。

雨も止み静かな休日の朝を迎えました。

お陰様で何とか断酒を継続出来ています。

 「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」

という本を読んでいます。

中々、考えさせられる事が書かれています。

 飲んだくれて、寝てばかりいる休日よりも有意義な一日を過ごします。

今日も一日断酒で一歩前進。

 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                   感謝。

 

一歩前進。

 お早うございます。

お陰様で何とか断酒継続出来ております。

このまま、継続出来るように日々過ごして生きたいです。

 今日も一日断酒で一歩前進。

皆様にとって、今日も一日良き日でありますように。

                  感謝。

三日坊主。

 お早うございます。

お陰様で何とか、三日坊主にならずに昨日も一日断酒で過ごすことが出来ました。

 また、振り出しに戻らない様に今日も一日断酒で過ごします。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                        感謝。

 

 

 

三日坊主。

 お早うございます。

お陰様で三日坊主にはならないで過ごせそうです。

精神的にも安定して来ました。

 このまま断酒継続出来るように過ごします。

皆様にとって、今日も一日良き日でありますように。

                感謝。

 

無題。

 お早うございます。

お陰様で2日間断酒出来ました。

双六にたとえれば、やっとスタート地点についたような感じです。

 今日も一日断酒。

  皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                   感謝。