心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2015-03-14から1日間の記事一覧

少しづつ変化してきました。

生活習慣を変えてから少しづつ変化が現れてきました。 まず、食べ物の趣向が変わりました。そして食欲が出て来ました。 食後に眠たくなるようになりました。 やるべき事が沢山ある事に気が付きました。 まずは、断捨離です。(現在進行中ですが大きな成果は…