心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2016-09-18から1日間の記事一覧

断酒17日。

お早うございます。 昨日はやや肉体労働でした。 午後、飲酒欲求発生・・・帰宅途中で一本。 空腹感もあったので早々にミネラルウオーターと少々の菓子を食べました。 何とか、欲求は鎮まり無事に帰宅できました。 やはり、以前は体を動かした後は、よく飲ん…