心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2016-09-28から1日間の記事一覧

断酒27日。

お早うございます。 昨日は仕事でした。 何事も無く一日があっという間に過ぎました。 飲酒欲求はありませんでしたが、このところ、とても食欲があります。 間食しないと気分が治まりません。 先日も書きましたが、体重は1kg増の儘です。 お腹が出てきたよ…