こんばんは。 止まらぬ飲食欲求に困っております。 本当に脳みそがアルコールでおかしくなってしまったのかな？ 勝手に飲酒よりはましだと決めつけて間食しております。 図書館断食・ダイエットの本を借りて読もうと思っております。 毎朝、体重を量っており…