心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2017-01-21から1日間の記事一覧

飲まない生活。

こんばんは。 私は何度もスリップしては断酒をしています。 断酒を考えたのは吐血をして入院してからです。 それまでは会社の健康診断前に5日程度の断酒でした。 r-GPTはかろうじて3桁。 現在は許容範囲内の2桁です。 通常の人は断酒3週間(21日間)位…