心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2017-11-20から1日間の記事一覧

平凡な日々の近況報告。

ご無沙汰しております。 このところ平凡な日々を過ごしております。 寒くなり起床時間が遅くなってしまいウォーキングの時間が少なくなりました。 歳のせいですかね。 体重は一時65kgまで増えてしまいましたが何とか63.8kgまで戻しました。 油断は禁物ですの…