心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2020-10-29から1日間の記事一覧

無題。

今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 昨日も過食をしたため、本日の計量では昨日よりも1kg増えていました。 今日は食欲を抑えて過ごしました。 昨日まで、聖人君子になるためにはみたいな理想を書いてきましたが、皆様方にとって少しは役に…