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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

定年まで、1年数か月、さてさて、どうなることやら!?

「今年の抱負」

①断酒続行

②健康管理(体力維持)

③断捨離(すべてをシンプル整理)

ですかね。

 何よりも、心身共に健康一番です。