忙しい一日でした。
まず、洗濯。（今日は半日断食：ミネラルウォーターのみの朝食）
午前中は腰痛のリハビリで通院。
その後、銀行へ（使ってない口座の解約：断捨離です。）
帰宅して昼食。
買い物、図書館、
帰宅して、部屋の掃除他、雑務。
入浴、夕食。
そんな、一日でした。
「悪い習慣」の時は、休みは・・・昼間から・・・昼寝でした。
なんて時間の無駄遣いをしてたのだろうと思います。
様々な方のブログにとても良い言葉が記されています。
とても参考になり、励みになります。
仲間がたくさんいるんですね。
「良い習慣」を継続して「悪い習慣」を断ち切る。
そして、新たな人生、生活が始まるのです。
明日も皆様のブログを拝読させて頂きます。
良き一日でありますように。
健康に感謝。
