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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

お早うございます。

今日も気持良く起床しました。

少しづつですが、体調が良くなってきているのがわかります。

しかしながら、「悪い習慣」(飲酒)を長く続けていたので、まだまだです。

 これからも「良い習慣」(断酒)継続します。

ふらつく時もありますが、継続します。

適切はアドバイスなど頂ければ幸いです。

 健康に感謝。

皆様にとって今日も良き一日でありますように。