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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

リハビリ期に入ります。

お早うございます。

今日も気分爽快に目覚めました。

 私が信頼している本によりますと、私の身体の解毒期は理論上で改善して

次のリハビリ期(約7週間)に入ります。この間に主に精神的な面を改善して行くそうです。本来ならば、カウセリングを受けたり断酒会に行ったりするそうですが、私は「ノンアルコールライフ」のメンバーなので、このブログに託します。

 皆様のアドバイス宜しくお願い致します。

では、今日も一日、皆様にとって良き日でありますように。

       感謝。