あっという間に五月に入りました。
このところ、毎日がとても早く過ぎて行きます。
季節外れの風邪をひき、二回ほど医者に行って薬を処方して頂きましたが
まだ、咳が止まらず治りません。
体重も減りません。困ったものです。
何とか2kg減量したいです。
ノンアルコールライフなので以前よりはカロリーは少ないはずなのですが・・・
減りません。
禁煙、断酒、そして断食ですかね。
1日断食に挑戦してみます。
では、皆様にとって明日も良き一日でありますように。
健康に感謝。
あっという間に五月に入りました。
このところ、毎日がとても早く過ぎて行きます。
季節外れの風邪をひき、二回ほど医者に行って薬を処方して頂きましたが
まだ、咳が止まらず治りません。
体重も減りません。困ったものです。
何とか2kg減量したいです。
ノンアルコールライフなので以前よりはカロリーは少ないはずなのですが・・・
減りません。
禁煙、断酒、そして断食ですかね。
1日断食に挑戦してみます。
では、皆様にとって明日も良き一日でありますように。
健康に感謝。