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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

日記。

 10年日記を書いています。

読み返してみると、いつもこの時期に鬱になっています。

この繰り返しを、変えなければなりません。

 明るい人生を送るために。

自分なりに努力してみます。