心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

侮らないように。

 突然ですが。 

ノンアルコール飲料を侮らないように気を付けて下さい。

ノンアルコールを飲んだばかりに飲酒欲求が出て来ることがあります。(体質にもよりますが)

 私は、断酒2日と数時間です。