ご無沙汰しております。

　お陰様で、断酒継続中です。

体調も良く食欲旺盛で困っております（間食が多い）

　身長171ｃｍ、体重；63.6kg

自分としては62kgが理想です。

　腹が出ないように、腹筋を鍛えなければと思っておりますが

　中々、出来ません。

こんな平和な日々を過ごしております。

　毎朝、毎晩、皆様の有意義なブログを拝読させて頂いております。

このブログを訪れてくれた方々が日々健康でありますように。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　感謝。