お早うございます。
昨日は蒸し暑い一日で肉体労働でしたが、飲酒欲求も無く1日過ごせました。
しかしながら、またまた、夢の中でスリップしてしまいました。
心の奥底にまだまだ、未練は残っているのでしょう。困ったものです。
間食はセーブしてスクワットをして減量目標、1kgです。
日課になっている朝の計量はしておりませんが、体重少しは減っているかな?
このところ、平凡な日々を過ごしております。
とても幸せです。
でも、いつ躓いて転んで(スリップ)してしまうかわかりません。
私の場合は、平常心が保てなくなってしまうと危ないのです。
まだまだ、油断は禁物、何事も無い日々を過ごせるように自分なりに
心をを落ち着けて生活して行こうと思っています。
まだ、歩き始めたばかりです。
今日も一日断酒で一歩前進。
皆様にとって今日も一日良き日でありますように。
感謝。