心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

無題。

 お早うございます。

お陰様で穏やかな日々を過ごしております。

私の場合精神的ね面が安定していると断酒継続出来ますが

心が折れてしまうとスリップしてしまいます。

 いい歳ですが仕事していると色々とストレスが溜まります。

上手くストレスコントロールして生きて行きます。

 今日も明るく一日断酒で一歩前進。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

                   感謝。