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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

無題。

 今日は様々な断酒ブログを拝読させて頂きました。

順調にもう何年も断酒されている方。

現在順調に断酒の日々を一歩一歩前進されている方。

スリップして再断酒を始めれた方等々。

 皆さんおかれている環境が色々と違いますので何とも言えませんが

酒の無い生活を送りましょう。

 私自身、精神的に折れてしまうと我を忘れて飲んでしまいます。

また、酒席などではついつい飲んでしまいそのままずるずると飲酒をしてしまいます。

そして再断酒のきっかけを掴むまで飲んでしまいます。

今はお陰様で精神的に安定していますので断酒継続出来ておりますが常に不安はあります。

 私にとって飲酒は「害」だと自分に言い聞かせています。

さあ、明日も一日断酒で一歩前進です。

皆様にとって明日も良き一日でありますように。

                 感謝。