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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

飲酒欲求。

 お早うございます。

やって来ました・・・

体調回復と供に飲酒欲求が少し出始めています。

空腹にならない様にして炭酸水を飲んでおります。

何とかこの数日間を過ごせば次の段階に入れるので

頑張ります。

 まだまだ、寒い日が続きます。

皆様、体調管理に気を付けて健康な日々をお過ごし下さいませ。

                   感謝。