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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

断酒継続中。

 ご無沙汰しております。

何とか、再々・・・断酒から60日位経過しました。

毎度同じのパターンになるか?

 体調良好、食欲旺盛、体重増加、・・・

眼の色は以前よりも改善して来ましたが私に澄んだ瞳は戻りそうにありません。(綺麗な瞳を取り返したいです)

 飲酒欲求は今のところ落ち着いております。

鬼門は春の定期健康診断のあとです。

毎年、この結果が良いと理性を失い、飲酒してしまいます。

 今年こそは、これを凌がなければなりません。

堅実に断酒の日々を積み重ねる方、もがき苦しんでいる方、色々な方が

「アルコール」と言う合法的な劇薬に悩まされています。(適正飲酒をされている方は除きます)

 「ノン・アルコールライフ」で日々を楽しく過ごせるように頑張ります。

 皆様にとって今月も良き月でありますように。

                 感謝。