心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2015-03-27から1日間の記事一覧

増強中です。

只今、順調に体重が増加しております。 間食は止めましたが(-_-メ) 食欲は止まりません。 このままでは、大変な事になります。 本日よりスクワットを開始。 「焼け石に水」大作戦開始です。 あとは炭酸水を飲んで凌ぐしかありません。 明日から半日断食です…