心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

何とか続いてます。

やっと、一か月経ちました。 今のところは、飲酒欲求も無く過ごしております。 体調が良くなったせいか? 食欲が出て来ました。 55.5kg(身長170cm)から60kg迄戻りました。 皆様の断酒ブログも毎日拝読し心の励みとさせて頂いております。 断酒マラソ…

何度目の断酒でしょうか。

久々の投稿です。 今日で断酒21日、3週間になります。 断酒の一歩を踏み出すのにとても時間がかかりました。 体調も良くなかったのでようやく1歩を踏み出す事ができました。 最近は飲酒欲求は無くなりました。 再断酒、するきっかけは、もう一つありました。…