ご無沙汰しております。 家族は無事退院して、現在リハビリ中ですが介護がこんなに大変だとは思いませんでした。後、2か月はこの生活が続くと思います。 世の中はコロナで大変な状況になっております。 この先、世の中はどうなるのでしょうか？ 来年はコロナ…

久しぶりの投稿です。 実は先月、２３日に家族が入院して翌日、手術でやっと退院しました。 現在は自宅療養中です。 外科系の手術でしたのですが、コロナの検査やら手術、入院手続き他、 大変でした。そんなこともあり、ご無沙汰してしまいました。 また、少…

世の中は３連休の２日目。 私は昨日、本日、仕事でした。 明日は休みです。 昨日も今日も街には多くの人が出ていたような気がします。 不思議に思った事はコロナ第一波の時は今より感染された方が少なかったのに街中は閑散として、商店はクローズ状態でした…

飲酒欲求は無し。 食欲旺盛、やや太り気味です。 サウナ好きでスポーツジムに入り、プールで少々歩いたり、泳いだりして プールの横のジェットバスに入り、じっくりサウナに入るの好きなのですが さすがに、コロナの現状を考えるとジムはやっているものの、…

お陰様で何とか、元気に過ごしてます。 はてなブログのシステムが変わったのか？ 私の設定がまずいのか？パソコンの不具合か？ 今迄のように、ブログを書けませんでした。 また、ブログを継続して生きたいと思っております。 宜しく、お願い致します。 明日…

今日は飲酒欲求が有りました。 何とか凌ぎました。 今日から11月、私の勤務している会社は本年、いまだに健康診断が有りません。 私は健康診断が好きでは有りませんので幸いです。 人間死ぬ時は、予期できませんからね。 以前、書いたかもしれませんが、私、…

今日は帰宅途中に何となく飲酒欲求が有りました。 飲まず無事帰宅して食事をしました。 毎度出てくる、気のゆるみでしょうか？ 今日で10月も終わります。例年と違い街中でハロウィンの仮想をしている人を見ることもありませんでした。コロナが世の中を変えて…

今日もここまで、飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 何とか、断酒は継続出来ています。 新たに読み始めた本が有ります。 毎度のことですが、１節を紹介します。 「いい加減は素晴らしい」 日本人は何かあると「いい加減にしておきなさい」と言いま…

今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 昨日も過食をしたため、本日の計量では昨日よりも1ｋｇ増えていました。 今日は食欲を抑えて過ごしました。 昨日まで、聖人君子になるためにはみたいな理想を書いてきましたが、皆様方にとって少しは役に…

今日も１日飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 相も変わらず食欲旺盛です。 さてさて、今日も今読んでいる本の気になる１節を紹介いたします。 この本を読んだ方は、スルーしてください。 人づきあいのコツ。 親切で、人情があり、あれこれと気を回…

今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしてます。 今日も読んでいる本の１節を紹介します。 もう、読んだ方はスルーして下さい。 今日は「劣等感」について、簡潔にまとめてみます。 ほとんどの人が何らかの劣等感に大なり小なり悩んでいることと思います。 …

今日も飲酒欲求も無く一日が終わろうとしています。 食欲だけは旺盛でした。 今日の昼食は鍋焼きうどんでした。今年の最初で最後の鍋焼きうどんだと思います。 美味しかったです。 さて、今日も私が今、読んでいる本の1節を紹介します。 もうこの本をお読み…

今日も飲酒欲求はは無く、食欲旺盛でした。 間食は控えめでしたが、すでに夕食後、アイスクリーム＆チョコレートを ぺろりと食しました。 昨日、食べ過ぎたせいか、今朝は体重＋0.6㎏でした。（毎朝量ります） 65㎏にはなりたくないです。（身長は170㎝） 理…

今日も無事に何事もなく終わろうとしています。 飲酒欲求もありませんでした。 相変わらず食欲だけは旺盛です。 もっとも、私の場合、飲酒欲求は空腹時におきますから・・・ 空腹は大敵です。 今日も今読んでいる本の一文を紹介します。 「養生訓」、心身の…

今日も飲酒欲求も無く１日が無事に終わろうとしている。 朝から晩まで飲んで１日を過ごしていた頃もありました。 節度ある飲酒が出来なくなってしまったのはいつごろだろうか？ ある本に書いてあった事を紹介します。 ギリシア時代にアテノオイブロスと言う…

今日も飲酒欲求も無く１日が終わります。 今日は床屋さんに行って来ました。 短めにして爽快です。 相変わらず、食欲旺盛ですが体重に変化なしです。 断酒すると甘い食べ物が欲しくなります。 チョコレート・アイスクリーム・かりんとう・どら焼き等です。 …

今日も無事１日が終わろうとしています。 飲酒欲求は無かったです。 いくら食べても、すぐに空腹になってしまい何かを口に入れずいられない。 アルコール依存症＋過食症ですかね。 その後に来るのは睡魔です。 もしかしたら、健康体に向かう過程かもしれませ…

今日は休みで朝はバイクで散歩。その後、図書館、スポーツジム（サウナ入浴のみ） 帰宅して、部屋の片づけと結構充実した一日でした。 飲酒欲求はありませんでしたが、何か食べてもすぐ空腹になってしまい何かを食べずに いられない状況になてしまいます。幸…

今日は仕事は休みでしたが忙しい１日でした。 飲酒欲求も無く１日過ごせました。 しかし、やたらと空腹になりました。 今も空腹気味です。 アルコールで脳の神経がおかしくなってしまったのかもしれません。 明日も休みです。 １日断酒で過ごします。 感謝。

昨日も無事に飲酒欲求も無く一日過ごせました。 しかし、やたらと空腹になり飲酒をするよりましだなと勝手におもいこんで間食ばかりしてました。 昼食後は睡魔が襲いウトウト。 夕食後はバタンキュウで爆睡しました。 体質が変わってきたようです。 今日も１…

昨日は朝から忙しい１日で飲酒欲求も無く過ごしました。 とても充実した１日でした。 今日も１日断酒。 感謝。

昨日は久しぶりにスポーツジムに行きプールとサウナに入って来ましたが 飲酒欲求も無く心地よい１日を過ごせました。 今日も１日断酒で過ごします。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く１日を過ごせました。 朝から私事で忙しく動き回っておりました。 今日も一日断酒。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 少しづつ体調が良くなってきたようです。 睡眠も熟睡出来るようになって来ました。 今日も一日断酒。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 また、昨晩は久々に熟睡でき今朝は爽やかな気分です。 少しはアルコールが抜けてきたのかな？ 今日も一日断酒。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 行方不明のメガネは発見出来ないので、メガネを作りに行きました。 何事も無い平凡な一日を過ごせました。 平凡な日々が一番です。 今日も一日断酒。 感謝。

お陰様で昨日も飲酒欲求も無く一日を過ごせました。 食欲旺盛で困ってます。 飲酒の影響か？最近物忘れが多いです。 現在、パソコン用メガネが家の中のどこかに置いて 行方不明です。 今日も一日断酒。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く 無事に1日過ごせました。 体調が良くなってきたようで食欲も旺盛です。 感謝。

昨日も飲酒欲求も無く無事に過ごせました。 やっと、断酒７日間が過ぎました。 今日も一日断酒。 感謝。

昨日は飲酒欲求も無く 無事に一日過ごせました。 感謝。