心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2020-10-20から1日間の記事一覧

無題。

今日は休みで朝はバイクで散歩。その後、図書館、スポーツジム(サウナ入浴のみ) 帰宅して、部屋の片づけと結構充実した一日でした。 飲酒欲求はありませんでしたが、何か食べてもすぐ空腹になってしまい何かを食べずに いられない状況になてしまいます。幸…