お陰様で断酒は継続出来ております。 でも、一度アルコール依存症になった者にはまた、いつスリップ してしまうかという不安はあります。 このような精神状態では、まだまだ、春は遠いようですが、 今日一日、断酒で毎日を過ごします。 毎日、毎日、皆様の断…

お陰様で、断酒継続中です。 体調も良く食欲旺盛で困っております（間食が多い） 身長171ｃｍ、体重；63.6kg 自分としては62kgが理想です。 腹が出ないように、腹筋を鍛えなければと思っておりますが 中々、出来ません。 こんな平和な日々を過ごしております…