心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2020-10-24から1日間の記事一覧

無題。

今日も無事に何事もなく終わろうとしています。 飲酒欲求もありませんでした。 相変わらず食欲だけは旺盛です。 もっとも、私の場合、飲酒欲求は空腹時におきますから・・・ 空腹は大敵です。 今日も今読んでいる本の一文を紹介します。 「養生訓」、心身の…