お陰様で、断酒継続中です。 体調も良く食欲旺盛で困っております（間食が多い） 身長171ｃｍ、体重；63.6kg 自分としては62kgが理想です。 腹が出ないように、腹筋を鍛えなければと思っておりますが 中々、出来ません。 こんな平和な日々を過ごしております…