心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2016-09-25から1日間の記事一覧

断酒24日。

お早うございます。 昨日も飲酒欲求も無く一日過ごせました。 体調が良くなったせいか、やたら食欲があります。 少々肥ってしまいました。(1kg増ですがメタボではありません) 天気も良くない日々が続いていますので、外出も運動もしない事も 要因の一つだと…