心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2016-10-03から1日間の記事一覧

断酒32日。

お早うございます。 昨日は仕事でした。 少々の肉体労働で汗をかきましたが、飲酒欲求はありませんでした。 間食も控えて、一日を過ごしました。快適な一日でした。 今日から連休です。 まずは、部屋の掃除、断捨離に取り組みます。 中々、片付かない私の部…