心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

充実の一日でした。

午前中は洗濯、図書館。

久々に昼食は、外食(中華定食)美味しかった(断酒の効用)

午後は郵便局、買い物。

その後、帰宅して部屋の掃除。

夕食、読書、

そして、今、23:15分

良い一日でした。

感謝。