心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

すっきりとした日々

お早うございます。

悪い習慣を止めてから、まだ僅かな日々しか経過していませんが

 朝、すっきりと目覚め、一日がとても、爽やかです。

ストレスさえなければ、穏やかに過ごせますが中々そうは行かないのが

世の中です。ですから、これからは物事の捉え方、解釈の仕方を良い方向に

出来るように自分を変えて行く習慣をつけて行きます。(思って行こうでは駄目だそうです。)

 ある方のブログの中に「仲間がいる・・・」と書かれています。

励みになります。そう、仲間がいるんだ。

 私も良い習慣を、今日も続けます。

皆様にとって、今日一日が良い日でありますように。

健康に感謝。