心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

ちょっと疲れたかな

お早うございます。

昨日はちょっと疲れたようです。

今日はのんびりと過ごします。

「良い習慣」を始めて体質の変わり目でしょうか?

以前と違い、食欲があります。

メタボに気を付けてこの「習慣」を継続します。

 皆様にとって今日も良き一日ありますように。

健康に感謝。