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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

まだまだ、ふらついています。

お早うございます。

昨日はちょっと「悪い習慣」が思い出されました。

また、夢にも出てきました。

まだまだ、ふらついています。

ある本によると、最低でも解毒期は3週間(21日間)と書いてありました。

まだ、私は到達しておりません。

 まずは、解毒をしなければと思っております。

こればかりは、如何様にもなりません。

今日一日を大切に、そして継続する事。(成し遂げます)

 皆様のブログに励まされております。

感謝。