2016-09-16 断酒15日。 お早うございます。 昨日は午後、強い飲酒欲求に見舞われました。 少々、危険な心理状況に陥りましたが何とか凌ぎました。 いつも空腹時に飲酒欲求が起こるようです。 ミネラルウオーターを飲み、クッキーを食べて空腹感を 吹き飛ばして凌ぎました。 以前ならスリップしていたかもしれません・・・ 今、考えると何とか凌げて良かったなと思います。 本当にまだまだです。 今日も一日断酒。 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。 感謝。