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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

断酒21日。

お早うございます。

やっと断酒21日。

3日坊主を乗り越えて、3週間継続出来ました。

 これも皆様のブログのお蔭だと思っております。

有難うございます。

 以前にも書きましたが、ある本によれば21日間位で

 肝臓のダメージは少し回復するそうですが、私は依存症ですので

まだまだ、だと思っております。

 まずは、次なる目標31日間、1か月を目指して

今日も一歩前進、1日断酒です。

 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

               感謝。