心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

7日目。

お早うございます。

まずは、7日間、断酒。

 体調は良くなりました。

皆様の断酒ブログ、頂いたコメントに感謝致します。

何度も何度も、通って来た道。

 また、歩き出しました。

今度こそ、歩き続けたい。

 まだ、七日間。

今日も一日断酒。

 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

              感謝。

 

飲酒欲求。

 お早うございます。

昨日は、仕事でしたが午後とても強い飲酒欲求がありました。

   この5日間そんな事は無かったのに・・・

 なぜだろうと?考えました。

昨日は午前中、肉体労働で体を動かして結構な量の汗をかきました。

 きっと、そのせいで体が反応したのだと思います。

ミネラルウオーターを飲み、何とか凌げました。

 今日は水分補給に気を付けて過ごそうと思っております。

      今日も一日断酒。

皆様にとって、良き一日良き日でありますように。

                 感謝。

 

 

少しづつ。

 5日間、何とか過ぎました。

少しづつ、心が穏やかになって来ました。

暫く、拝読していなかったブログを振り返って拝読させて

頂いてます。

 まだ、一週間も経過していません。

これから、少しづつ、色々と綴って行きたいと思います。

 このブログに訪れてくれた方、コメントを頂いた方、有難うございます。

 今日も皆様が健康で過ごせますように。

                      感謝。

 

よちよち歩いています。

毎日毎日、よちよち歩きながら

お陰様で断酒5日目の清々しい朝です。

 一歩踏み出すまでが、大変でした。

今日一日の積み重ねしかありませんね。

皆様のブログを日々見ながら過ごします。

 今日も一日断酒。

皆様にとって今日も一日良き日でありますように。

             感謝。

 

 

一歩前進。

 昨日は仕事は休み。

一番心配な一日でしたが、何とか過ごせました。

心地よい一日でした。

 今日も、一日断酒。

このブログに訪れてくれた方々が健康で過ごせますように。

       感謝。