心 穏やかに生きて行くために。

心身共に健康に生きて行くために,気ままに生きて行きます

2017-01-01から1年間の記事一覧

2日間。

こんばんは。 二日間の休みが無事に終わりそうです。 特に変わったことはありませんでした。 酒のない生活でした。 2日間とも気分転換にバイクで散歩をしました。 海岸線を走って気持良かったです。 スリップしていた時は休みも飲んでいましたから、当然バ…

タイムマシーン。

こんばんは。 今日、明日連休です。 特に何かある訳でも無く有休消化という事です。 さて、タイムマシーンがあって過去に戻れる事が出来たら何歳に戻って 見たいですか? 私は小学校の1年生に戻りたいです。 ピカピカの1年生に戻りたいです。 思い出せば爺さ…

戻りつつある日々。

お早うございます。 昨日は休みで久しぶりに愛車(バイク)で散策をしてのんびりと 充実した一日を過ごしました。 やっと少しづつノンアルの生活に戻って来たような感じです。 この平凡で充実した生活が続くように自分なりに心が折れない様に 生きて行きます…

無題。

お早うございます。 今日は休みです。 体調も良く天気も良さそうなので久しぶりにバイクで散策に出ようと思っております。 平凡な日々ですが酒の無い生活は幸せです。 この平凡な日々が続く事を願っております。 今日も一日断酒で一歩前進。 皆様にとって今…

ストレス。

お早うございます。 昨日はちょっとストレス。イライラを感じた日でした。 私は精神的にちょっとした事が気になってしまい、その事を引きずって しまう傾向があります。 これが大きくなると、スリップしてしまう原因になる事が過去に何回かありました。 小さ…

無題。

お早うございます。 お陰様で穏やかな日々を過ごしております。 私の場合精神的ね面が安定していると断酒継続出来ますが 心が折れてしまうとスリップしてしまいます。 いい歳ですが仕事していると色々とストレスが溜まります。 上手くストレスコントロールし…

一歩。

お早うございます。 昨日は無事に静かな休日を過ごしました。 お陰様で何とか7日間が経過しました。 一歩前進したかな・・・と言う感じです。 何度も何度も歩いて来た道をまた歩き出しました。 後戻りしないで確実に前に進みたいです。 今日も一日断酒で一歩…

静かな休日。

お早うございます。 雨も止み静かな休日の朝を迎えました。 お陰様で何とか断酒を継続出来ています。 「今日が人生最後の日だと思って生きなさい」 という本を読んでいます。 中々、考えさせられる事が書かれています。 飲んだくれて、寝てばかりいる休日よ…

一歩前進。

お早うございます。 お陰様で何とか断酒継続出来ております。 このまま、継続出来るように日々過ごして生きたいです。 今日も一日断酒で一歩前進。 皆様にとって、今日も一日良き日でありますように。 感謝。

三日坊主。

お早うございます。 お陰様で何とか、三日坊主にならずに昨日も一日断酒で過ごすことが出来ました。 また、振り出しに戻らない様に今日も一日断酒で過ごします。 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。 感謝。

三日坊主。

お早うございます。 お陰様で三日坊主にはならないで過ごせそうです。 精神的にも安定して来ました。 このまま断酒継続出来るように過ごします。 皆様にとって、今日も一日良き日でありますように。 感謝。

無題。

お早うございます。 お陰様で2日間断酒出来ました。 双六にたとえれば、やっとスタート地点についたような感じです。 今日も一日断酒。 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。 感謝。

無題。

お早うございます。 お陰様で何とか一日断酒出来ました。 これからの日々の積み重ねが大切だと思っております。 皆様にとって今日も一日良き日でありますように。 感謝。

新年明けましておめでとうございます。

本日より再々・・・断酒始めます。 昨年11月より心身共に折れてしまいましたが 何とか体調も回復し精神的にも立ち直って来ました。 どうかご支援のほど宜しくお願い致します。 今年も皆様にとって良き歳でありますように。 感謝。