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心 穏やかに生きて行くために

心身共に健康に生きて行くために、断酒を始めました。

ちょっと、危ない一日でした。

午前中は絶好調。

節分、恵方巻

夕方、少しばかりの飲酒欲求が芽を出してきましたが、

早々に饅頭を一つ食べて、欲求を消しました。

その後は、安定飛行です。

帰宅後、恵方巻を食しました。