今日は予てから手放せなかった小型ラジオを処分しました。
ある本に「一日一つ処分する事」と記されていましたので、当分の間、何か１つ
毎日毎日、処分して行きます。
私が拝読させて頂いているブログに「今日できない事が・・・」と記されて
おりまして、「断捨離」も「断酒」も同じで、先延ばしは駄目であると思いました。
さて、このところ「ノンアル生活」のおかげで、体調は良くなりましたが、食欲が旺盛になりまして、体重が2.5ｋｇ増になりました。このままでは、更に増加しそうです。（間食が止まりません）
万歩計をつけて毎日17,000歩前後は歩いていますし、仕事ではEVを使わずアップダウンしております。
「禁煙」「禁酒」から始まり「断酒」「断捨離」次は「断食」ですかね。
何か良い方法があれば、コメント下さいませ。
結局、私は意志の弱い人間だと改めて認識しました。
今晩はミネラルWを飲んで寝ます。
では、明日も皆様にとって良き日でありますように。
感謝。
