お早うございます。
今日も寝坊をしてしまいました。
昨日は休みでした。（天気はパッとしない１日でした。）
いつもの休日です。洗濯、買い物、部屋の掃除
愛車に乗って近隣を散策。
夏物の寝具の洗濯・収納、冬物寝具を押し入れから出してセットアップ。
この機会だと思いましたが、昨日、断捨離したモノは半袖の下着3枚と
写真のアルバム2冊です。
今、「今日が残りの人生最初の日」と言う本を読んでいます。
中々、面白い本です。
この本の中に「ものを新陳代謝させる」と言うことが書かれています。筆者は一日一個、ものを手放しているそうです。
「何を手に入れるかより、何を手放すかの方が大事だ」捨てられなっかたら、人にあげてしまうそうです。「使わないものや着ない洋服に、何年も家賃を払うのはもったいないし、古いものに囲まれて暮らしていると、どうしても過去に引きずられてしまう。・・・ものを少しずつ手放すことができれば、代わりに入ってくる新しいものがあなたの思考パターンを少しずつ変えて行く」と書かれています
とても参考になりました。
昨日も間食欲求のみでした。
では、今日も一日断酒で一歩前進。
皆様にとって今日も一日良き日でありますように。
感謝。
